Meyve yemek için neden çok
Kış aylarına girerken vücudunuzun bağışıklığını artırmak için meyve takviyesinde bulunun. Özellikle C vitamini içeren mandalina, portakal, elma, greyfurt ve diğer meyvelerin tüketimi ile hem sağlıklı hem de zinde bir kış dönemi geçirebilirsiniz. Uzmanlar, kış meyvelerinin yararlarını şöyle sıralıyor: Meyve tüketimi kanser, obezite, kalp hastalıkları, kireçlenme, cilt bozulması gibi çeşitli hastalık risklerini azaltır. Meyve hiç kolesterol içermez, ayrıca hafızayı canlandırır. Meyveler mükemmel bir lif kaynağı. Bol miktarda fotokimyasal ve antioksidan içerir. Meyve, kendinizi daha iyi hissettirir. Az kalorilidir ve ölçülü yendiği zaman kilo aldırmaz.”
http://www.sabah.com.tr/gny/sag106-20060925-200.html
Etiketler: antioksidan, c vitamini, c_vitamini, greyfurt, kalp, kan, Kanser, kilo, kolesterol, mandalina, obezite, portakal, vitamin, yemek
Bu yazıya yapılan yorumlar için RSS beslemeleri. TrackBack URI
Yorum yapın
Aşağıdaki konuları okudunuz mu?
- Yüksek topuklar diz sorunlarına neden olur
- Adet kanamalarıyla ilgili genel bilgiler
- Lazerle akupunktur
- İletişim
- Özel bakım evleri
- Kızlık zarı (Hymen) nedir ? nasıldır ?
- Erken doğum tehdidi ve erken doğum belirtileri nelerdir ?
- Doktor: Op. Dr. Yakup Avşar ( Estetik plastik cerrahi uzmanı )
- Çocuk ve masturbasyon
- Cinsel Sorunlar Ve Sağlık
- Psikolojik destek sağlamak
- Sağlıklı seks için ne yapmalı ?
- Gebelikte guatr veya tiroit bezinin az veya fazla çalışması ne gibi sorunlara yol açabilir ?
- Oral sex
- Aspirinin çok amaçlı kullanımı
- Orgazm
- Fiziksel belirtilerin kontrolü
- Yaşam kalitesini artırmaya yönelik ameliyat
- Erken boşalma tedavi yöntemleri
- Vücuda gereken kalsiyum miktarı
- Cinsel dürtünün az olması
- Gebelikte ellerdeki uyuşmalarda ne yapılmalıdır ?
- Bir ülser ameliyatından sonra aşağıdakiler ne kadar süre sonra yapılabilecektir ?
- Adet görme döngüsü
- Erken boşalma