Yüksek topuklar diz sorunlarına neden olur
Yüksek topuklar doğal olmayan bir yürümeyi oluşturduklarından beden de dizlerin üstünde gereğinden fazla yük yükler. Topuklarınız alçaldıkça bacaklarınız daha kolay ve rahat hareket eder.
Dr. Casey Kerrigan’ın görevi, dünyanın dörtbir yanındaki kadınların sağlıklarını ön plana alıp yüksek topuklu ayakkabılarını modaya falan bakmadan çöpe attıklarında tamamlanmış olacaktır. Dr. Kerrigan’ın yaptığı bir araştırma kadınların giysilerinin altına giydikleri yüksek topuklu ayakkabıların diz kapağı kemiğinin ve buna yakın eklemin iltihablanmasına yani osteoartrite neden olduğunu ortaya çıkarmıştı.
“Eğer yüksek topukların insan sağlığını çok kötü etkilediği kulaktan kulağa yayılırsa bu tür topukların da artık moda olmayacağını ümit ediyorum,” diyor Virginia Üniversitesi profesörlerinden ve aynı zamanda rehabilitasyon ve ortopedi bölüm başkanı olan Dr. Kerrigan.
Dr. Kerrigan araştırmasında hareket analizi ve güç sensorlan kullanarak dizlerdeki stres oranını ölçmüş. Bu araştırmayı izleyen yeni araştırmalarda ise Dr. Kerrigan alçak topukların bile dizlerde stres yarattığını ortaya çıkarmış. “Dört santim yüksekliğindeki bir topuğun bile zararlı olduğuna ve sorunlar yaratabileceğine inanıyoruz,” diyor Dr. Kerrigan. “Öte yandan da günümüzde beş santimden daha alçak topuklara rastlamak da o kadar kolay değil.”
Osteoartrit diz eklemlerinin üst tabakası bozulduğunda ortaya çıkmaktadır. Zaman içinde kıkırdak dokusu dejenere olup eriyince kemikler birbirine sürter ve çok büyük sancılara neden olur. “İnsanın hareket olanağını smırlayabileceğinden bu çok ciddi bir olaydır,” diyor Virgina Üniversitesi Genel Ortopedi Bölüm Başkam Dr. Linda Staiger. “Araba kullanmayı, çalışmayı hatta evin içinde basamak varsa basamakları inip çıkmayı da zorlaştırır.”
Dr. Kerrigan kadınların topuksuz, düz ayakkabılar giymelerini önermekle birlikte en ideal ayakkabının nasıl olacağı üzerinde çalışmalarını da sürdürmektedir.
Virgina Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmada yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınların düz ayakkabı giyenlere oranla dizlerine yüzde 23 oranında daha fazla baskı uyguladıkları, dizdeki artrit oranının erkeklere oranla iki kat daha fazla olduğunu ortaya çıkarmıştır.
Etiketler: araba, bacak, beden, eklem, görev, hareket, hatta, kan, kas, ped, profesör, rehabilitasyon, stres, su, tabaka, topuk, topuklu ayakkabı
Bu yazıya yapılan yorumlar için RSS beslemeleri. TrackBack URI
Yorum yapın
Aşağıdaki konuları okudunuz mu?
- Cinsel ilişki pozisyonları (Sex pozisyonları)
- Kanser ek bakım
- Sevişme sırasında neler olur
- Prezervatif Seçimi
- İlk cinsel ilişki
- Vajinitin belirtileri nelerdir ?
- Gebelikte cinsel ilişki
- Soğuk çatlakları için başvurulması gereken ilk yardım metotları hangileridir?
- Ters ilişki nedir (Anal sex) ?
- Kadında Birden Çok Orgazm Tipi Mi Var ?
- Cinsel istek neden azalır ?
- Gebelikte ellerdeki uyuşmalarda ne yapılmalıdır ?
- Doktor: Op. Dr. Yakup Avşar ( Estetik plastik cerrahi uzmanı )
- Güzellik veren mineral
- Bebeğin eşi (plasenta) rahim ağzına yakın yerleşen gebeler, nelere dikkat etmelidir ?
- Gebelikte guatr veya tiroit bezinin az veya fazla çalışması ne gibi sorunlara yol açabilir ?
- Penis eğriliği
- Bilgisizlik, efsaneler ve basmakalıp düşünceler
- Cinsel sorunlar konuşulmuyor
- Cinsel ilişki ve evreleri
- Kadında cinsel ilişki sırasında ağrı
- Vücuda gereken kalsiyum miktarı
- Muhtelif tip bağırsak solucanları enfeksiyonları nasıl tedavi edilir ?
- Akut gastrit veya gastroenterit nasıl tedavi edilir ?
- Masturbasyon